quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Dormir de barriga para cima é mais seguro

A Pastoral da Criança de nossa cidade participou da 1° Feira da Saúde, organizada pela Prefeitura de Ferraz, no dia 14 de novembro, para falar sobre a Campanha Nacional sobre a Morte Súbita.

Morte Súbita é o nome que se dá para a morte de crianças menores de um ano de idade, que morrem de forma inesperada e sem explicação durante o sono. Ela também é conhecida como “morte do berço”.

Embora a causa da Morte Súbita seja desconhecida, existem alguns fatores que aumentam o risco de ela acontecer. A Pastoral da Criança, com o apoio de várias entidades, lança essa campanha com dicas simples para que os pais e cuidadores possam colocá-las em prática. Juntos reduziremos os riscos de morte súbita e favoreceremos o bem estar e a saúde de nossas crianças.

Em muitos casos a morte acontece porque o bebê está de lado ou de barriga para baixo, uma posição incorreta para dormir, pois, assim, ele acaba respirando parte do ar que deveria ser eliminado, ou seja, um ar menos puro. As pesquisas baseadas em evidências mostram que dormindo de barriga para cima, diminuem as chances de o bebê morrer por sufocamento e asfixiamento.

Caso você acredite que dormindo de barriga para cima o bebê irá se afogar com seu vômito, saiba que estudos mostram ser reação natural do bebê tossir e, com isso, não respirar o vômito e ainda chamar a atenção dos pais.

De acordo com pesquisadores do centro de Pesquisas Epidemiológicas da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e campanhas recentes nos Estados Unidos e na Inglaterra, o simples fato de colocar o bebê para dormir de barriga para cima reduz em mais de 70% o risco da morte súbita.

Colocar o bebê para dormir com muita roupa é um dos fatores de risco de morte súbita. É importante ficar atento às seguintes recomendações na hora de vestir seu bebê para dormir:

- Evitar o excesso de roupas e fraldas que possam dificultar os movimentos do bebê e superaquecer.

- Deixar os braços do bebê livres, para fora das cobertas, assim, evita-se que ele deslize na cama e fique com a cabeça embaixo das cobertas.

- Deixar a cama livre de almofadas, travesseiros, “cheirinhos” (paninhos usados por algumas crianças para dormir), bichos de pelúcia e outros brinquedos que possam dificultar a respiração do bebê.

- A temperatura do quarto deve ser confortável para um adulto vestindo roupas leves. O bebê não deve parecer quente ao ser tocado.

Os pais devem evitar a exposição do bebê, durante a gestação e após o seu nascimento, ao fumo e fumaça. Essa é uma ação que diminui o risco de morte e ajuda na saúde e no desenvolvimento das crianças.

A exposição à fumaça do cigarro afeta gravemente o desenvolvimento e a saúde das crianças. Os bebês de mães que fumaram durante a gestação têm três vezes mais riscos de morte súbita do que os bebês de mães não fumantes. O fumo durante a gravidez aumenta o risco de aborto, partos prematuros e baixo peso ao nascer, assim também como a possibilidade de o bebê sofrer com doenças respiratórias.

Esta campanha é apoiada pela Associação Brasileira de Pediatria, Centro de Pesquisas Epidemiológicas de Pelotas, Projeto Criança Esperança, Ministério da Saúde e pela UNICEF.

Para maiores esclarecimentos e dúvidas, procure um líder da Pastoral da Criança de sua Paróquia ou Comunidade.

(Alini R. Mantovani)

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